5 điều làm bạn vui cả ngày

Bí mật của hạnh phúc-- như đã nói khi nó xuất hiện-- không thể tìm thấy ở người khác. Niềm vui bắt đầu và cũng kết thúc với bạn. Vì vậy, dành thời gian để đi ra ngoài và phát triển hạnh phúc của riêng bạn. Niềm vui ở quanh ta thôi các bạn ơi!

Ngay dưới đây là 5 phương thức giúp bạn cười suốt ngày

1. Tự chọn.

Ngoài ra nếu nó có thể làm phiền người khác. Điều này có thể cho thấy thiết lập biên giới tốt hơn nhiều với bạn bè-- và thậm chí cả người quản lý của bạn. Điều này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và cũng thực sự cảm thấy tốt hơn về chính mình. Rất dễ dàng để đặt bản thân cuối cùng. Rất nhiều điểm cản trở, như công việc hoặc gia đình. Bắt đầu tự đặt ban đầu vào danh sách.

Việc tự chọn video trên youtube để xem là cách để bạn vui vẻ cả nhà đó

Điều đó thực sự đúng: chúng ta không thể đối phó với bất kỳ ai khác trừ khi chúng ta tự chăm sóc bản thân.

2. Tự kích hoạt để gây ra lỗi.

Cung cấp cho mình sự đồng ý để trượt lên theo thời gian. Không ai là tốt nhất, chúng ta là con người cũng như tất cả chúng ta đều mắc lỗi. Điều này là cung cấp cho chính bạn một lượt, giống như bạn sẽ làm với một người bạn hoặc người thân. Thật dễ dàng để cung cấp cho người khác cơ hội thứ hai nhưng khó khăn để làm điều đó cho chính chúng ta. Ngừng đặt giả định là xuất sắc vào chính mình.

Một mình vẫn hạnh phúc như bình thường

Đi chơi để luôn có niềm vui cho mình

Tin vào mình mỗi ngày sẽ làm bạn càng hạnh phúc hơn

3. Tự kích hoạt để mơ ước LỚN.

Hãy nhớ khi bạn còn là một đứa trẻ cũng như bạn có rất nhiều ham muốn? Điều gì đã xảy ra với họ? Đừng tập trung vào việc chúng có trở thành sự thật hay không, chỉ đơn giản là cho phép chúng xảy ra. Điều này chắc chắn sẽ làm tuyệt vời cho cảm xúc của bạn.

Câu hỏi chúng ta cần trả lời là : Hạnh phúc là gì ?? chúng ta làm gì để có được hạnh phúc.. Ước mơ của bạn có phải là cố gắng để hạnh phúc không????

4. Kết thúc TẤT CẢ các mối quan hệ độc hại.

Đừng ở với bất kỳ cá nhân nào khiến bạn thực sự cảm thấy tiêu cực hoặc làm hại bạn. Điều này thực sự có thể không an toàn cho sức khỏe của bạn. Nhận ra khi bạn ở trong một quan hệ đối tác độc hại, cũng như cho phép bản thân chấp nhận để từ chối nó. Có rất nhiều cá nhân thực sự xuất sắc có sẵn mà không thể chờ đợi để thỏa mãn bạn, vì vậy hãy đi và khám phá chúng! Bạn xứng đáng với nó.

5. Ngừng tự đánh bại bằng cách tự nói chuyện không thuận lợi.

Đây là một cái gì đó chúng tôi thực sự đã làm tất cả cũng như nó thực sự là một cuộc rượt đuổi ngông cuồng. Chúng tôi nói với bản thân những điểm không có thật. Có lẽ đây là những điểm bạn nghe thấy trưởng thành, hoặc điều đó đã cản trở bạn trong mối quan hệ trước đó. Thay thế từng ý tưởng tiêu cực bằng một ý tưởng tích cực. Nó có thể dễ dàng như, "Hôm nay chắc chắn sẽ là một khởi đầu mới."